4denní online mini kurz zdarma
4 praktické a efektivní kroky od migrény
ANEB
Jak získat radost a příliv energie do života?
1. 11. 2021 - 4. 11. 2021
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Poznáváš se v některé situaci?
- Cítíš bezmoc, slabost či vztek, že opět budeš několik dní nepoužitelná? Kdy to všechno dodělám?
- Prožíváš pocit beznaděje? Už je tu zase! Proč já? Rychle tabletku! Hlavně, ať bolest zmizí!
- Přivádí Tě k pláči nesnesitelná, svíravá bolest a nevolnost? Jsi zoufalá, bez energie? Vkrádají se do Tvé hlavy nejčernější myšlenky?
- Jsi nepříjemná a protivná na sebe i na všechny kolem?
Nezoufej!
Existuje CESTA ze zajetých kolejí bolesti
Sama jsem si jí prošlapala krůček pro krůčku...
A vychytala super zkratky
Nemusíš ztrácet čas
Projdeme společně 4 praktické a efektivní kroky:
- Naučíš se, jak přesunout pozornost z přetížené hlavy ke svému tělu. A procítit efekt uvolnění od stálého napětí.
- Zjistíš, proč a kde ti utíká energie? A jak energii efektivně a rychle získat zpět.
- Uvědomíš si, jak souvisí strava a spánek s bolestí.
- Pochopíš, jak stres eliminovat ze života. A jak a proč je dobré stres trénovat?
MYSL
+
DECH
+
TĚLO
Kurz jsem vytvořila pro ženy, které mají odvahu:
- Propustit ze života strachy z další bolestmi zkažené dovolené či strach z povýšení v práci...
- Zbavit se vzteku a frustrace, že stále nestíhají a dohání, co zmeškaly kvůli dalšímu záchvatu migrény...
- Navrátit chuť a radost do života. Užívat si každý okamžik naplno, jako malé dítě...
Uvolni se do života bez bolesti
a vyzkoušej s úsměvem 4 efektivní kroky ve 4 dnech
1. 11. 2021 - 4. 11. 2021
Mini kurz zvládneš v poklidu ráno nebo po práci či s dětmi.
Dopřej si 20 minut denně pro sebe a návrat ke své radosti
4 kroky od migrény
ANEB
Jak získat radost a příliv energie do života
Jsem Monika & MonChi. Průvodkyně na CESTÁCH proti STRESU od bolesti k uvolnění, milovnice ČCHI-KUNG, celostní a reflexní terapeutka propojující práci s TĚLEM & DECHEM & MYSLÍ.
Mými kurzy a terapiemi již prošly stovky spokojených klientů. Část z nich propadla „ZDRAVÉ ZÁVISLOTI“ (nejen) na ČCHI-KUNGu.
Podařilo se mi vzít život do vlastních rukou. Uzdravit své tělo. Zklidnit mysl. Zbavit se dlouholetých migrén a bolestí zad. Opustit nenaplňující práci v daních.
Miluji ŽIVOT
Monika Šindlerová - MonChi
"Pokud chceš opravdu, ale opravdu, začít něco dělat a měnit v tom, jak se cítíš a co s Tebou migréna dělá - tohle je cesta. Cesta, která je příjemná, komplexní a jde do hloubky. Ale musíš sama chtít a něco ze svého času a energie do toho také vložit. Nečekej instantní zázraky na počkání bez toho, abys přiložil(a) ruku k dílu."
Veronika Svatošová
"Z Monči jde krásná energie, která už nabíjí tím, že se připojí. Je to zamyšlení sama nad sebou, naučit se uvolnit, nehonit se, nic okolo není tak, důležitý jako člověk sám. Naučit se poznávat své tělo a chápat to, co nám říká."
Lenka Šámalová
Přidej se na CESTU...
Pokud na mě máš nějakou otázku, napiš mi na monika@monika-sindlerova.cz
S láskou♥ Monika Šindlerová
