4týdenní online kurz
Získej radost a energii do života
Rozluč se s bolestí hlavy, která brání uvolnění
15. 11. 2021 - 12. 12. 2021
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Poznáváš se v některé situaci?
- Štve Tě, jak Ti migréna omezuje život? Jsi stále vyřazená a vyřízená? Bojíš se, že nestihneš práci včas?
- Prožíváš pocit beznaděje? Už je tu zase! Proč já? Rychle tabletku! Hlavně, ať bolest zmizí!
- Přivádí Tě k pláči nesnesitelná, svíravá bolest a nevolnost? Jsi zoufalá, bez energie? Vkrádají se do Tvé hlavy nejčernější myšlenky...
- Ráda bys vnímala své tělo? Uměla se zklidnit a uvolnit? A přestala přenášet svůj stres na děti?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Nezoufej!
Vydej se na společnou cestu ze zajetých kolejí bolesti
Sama jsem si jí prošlapala krůček pro krůčku...
A vychytala super zkratky
Projdeme společně 4 praktické a efektivní kroky:
- Naučíš se, jak přesunout pozornost z přetížené hlavy ke svému tělu. A procítit efekt uvolnění od stálého napětí.
- Zjistíš, proč a kde ti utíká energie. Jak energii efektivně a rychle získat zpět.
- Uvědomíš si, jak souvisí strava a spánek s bolestí. Jaké kroky zlepší kvalitu života změnou svých návyků.
- Pochopíš, jak stres eliminovat ze života. A proč je dobré stres trénovat.
Přidej se do 4týdenního kurzu
Získej RADOST a ENERGII do života
A začni si konečně užívat každodenní volnost a uvolnění bez bolesti
Jak Ti kurz pomůže získat radost a energii?
ZÍSKÁŠ KONTROLU NAD MYSLÍ
Naučíš komunikovat obě své mozkové hemisféry. Najdeš spojence a učitele i v obtížných situacích.
+
OBJEVÍŠ MOCNOU SÍLU
Začneš nabírat sílu a energii pomocí svého dechu. Odhalíš zářivou a léčivou moc ve svém srdci.
+
NAUČÍŠ SE VNÍMAT TĚLO
Ucítíš svou vlastní energii, jak proudí tělem. Naučíš, jak uvolnit blokády, které způsobují bolest.
A co budeme dělat pro získání radosti a energie?
- Začneš si uvědomovat, že ty sám/a řídíš svůj život. To, jak se cítíš, jak reaguješ. Naučíš se řešit stresové situace s nadhledem.
- Rozpohybuješ i uvolníš tělo pomocí starodávného energetického cvičení ČCHI-KUNG, automasážních, vizualizačních a dechových technik.
- Odhalíš kouzlo v propojení se svým srdcem pomocí dechu. Začneš uvolňovat bolesti frekvencí emocí vděčností či bezpodmínečné lásky při řízených meditacích.
- Zjistíš důležitost toho, co konzumuješ. Do těla i do své mysli. A pochopíš přínosy spánku i relaxace.
"Velmi se mi líbila systematičnost celého kurzu, co se týká logické tematické posloupnosti jednotlivých modulů i informovanosti účastníků - ve smyslu co, kdy a jak..."
Martina Černá
Co odpovíš příteli/přítelkyni, která se Tě zeptá na tento kurz: „Řekla bych jí: Určitě do toho jdi, je to zatím nejkomplexnější přístup k migréně, se kterým jsem se dosud setkala…“
Veronika Am.vá
Kurz jsem vytvořila pro ženy, které mají odvahu:
- Propustit ze života strachy z další bolestmi zkažené dovolené či strach z povýšení v práci...
- Zbavit se vzteku a frustrace, že stále nestíhají a dohání, co zmeškaly kvůli dalšímu záchvatu migrény...
- Navrátit chuť a radost do života. Užívat si každý okamžik naplno, jako malé dítě...
V průběhu 4 týdnů společně do hloubky projdeme tyto oblasti:
MYSL
+
DECH
+
TĚLO
1. týden - Kouzlo uvolnění
Důležitost uvědomování si svého těla. Zahájíš cestu k sobě přes vědomý pohyb a svůj dech. Objevíš vědomé možnosti svého těla i mysli. První kroky s Čchi-kungem či automasáží…
2. týden - Energie a životní hranice
Odhalíš do hloubky, kde nejvíce ztrácíš svou energii. Pochopíš, že je zbytečné stresovat se záležitostmi, které neovlivníš. Naučíš se rozproudit energii ve svém těle dechem, vědomým pohybem i dalšími automasážními technikami…
3. týden - Co jíst a jak spát
4. týden - Stres můj kamarád
Jak se začít zbavovat návyku na STRESU? ŽIVOT jako jízda na vodních lyžích aneb nečekej na BOD ZLOMU…
Jak bude kurz probíhat?
- Pravidelně každé pondělí dostaneš mailem jedno nebo více videí s obsahovou náplní pro daný týden (všechna budou dále umístěna v části Průvodci v uzavřené FB skupině).
- 1x týdně se potkáme v živém vysílání na Zoom. Odpovím na Tvé otázky. A ještě více prohloubíme a upevníme nabyté znalosti.
A to není všechno - mám pro Tebe ještě skvělé bonusy:
BONUS *1
4denní minikurz -4 kroky od migrény aneb Jak získat radost a energii do života
Obsah celého minikurzu s ročním neomezeným přístupem
BONUS *2
Moje podpora po dobu kurzu
Po dobu 4 týdnů se mě můžeš na cokoliv zeptat v uzavřené FB skupině nebo na mailu monika@monika-sindlerova.cz
BONUS *3
30 minutový on-line workshop s profesionální koučkou
Jak se propojit sama se sebou a získat klid a nadhled v náročných situacích
Jana Vlastníková: Profesionální koučka, která pomáhá pracujícím mamkám cítit se skvěle v rodičovství i v práci.
BONUS *za rychlost - při registraci do 11. 11. 2011
30 minutová individuální terapie
Pro prvních 10 nejrychlejších je tu speciální a individuální péče. Zaměříme se na Tvé téma, které Tě aktuálně nejvíce trápí. Na zdroje Tvé bolesti, či nedostatku energie.
Jaká je cena kurzu?
2.470 Kč
Aktuálně v předprodeji do neděle 14. 11. 2011 jen
1.970 Kč
Co vše získáš?
- 4týdenní kurz Získej radost a energie do života - Rozluč se s bolestí
- Každý týden 1x živé interaktivní setkání na Zoom nejen nad dotazy
- BONUS *1 - Minikurz 4 kroky od Migrény
- BONUS *2 - Moje podpora po dobu kurzu ve FB skupině & mailu
- BONUS *3 - 30 minutový on-line workshop s profesionální koučkou
- BONUS *ZA RYCHLOST pro prvních 10 registrovaných - 30 minutová terapie
"Pokud chceš opravdu, ale opravdu, začít něco dělat a měnit v tom, jak se cítíš a co s Tebou migréna dělá - tohle je cesta. Cesta, která je příjemná, komplexní a jde do hloubky. Ale musíš sama chtít a něco ze svého času a energie do toho také vložit. Nečekej instantní zázraky na počkání bez toho, abys přiložil(a) ruku k dílu."
Veronika Svatošová
"Z Monči jde krásná energie, která už nabíjí tím, že se připojí. Je to zamyšlení sama nad sebou, naučit se uvolnit, nehonit se, nic okolo není tak, důležitý jako člověk sám. Naučit se poznávat své tělo a chápat to, co nám říká."
Lenka Šámalová
Jsem Monika & MonChi. Průvodkyně na CESTÁCH proti STRESU od bolesti k uvolnění a radosti, milovnice ČCHI-KUNG, celostní a reflexní terapeutka propojující práci s TĚLEM & DECHEM & MYSLÍ.
Mými kurzy a terapiemi již prošly stovky spokojených klientů. Část z nich propadla „ZDRAVÉ ZÁVISLOTI“ (nejen) na ČCHI-KUNGu.
Podařilo se mi vzít život do vlastních rukou. Uzdravit své tělo. Zklidnit mysl. Zbavit se dlouholetých migrén a bolestí zad. Opustit nenaplňující práci v daních a vydat se za voláním své duše.
Miluji ŽIVOT
Monika Šindlerová - MonChi
Přidej se na CESTU...
Pokud na mě máš nějakou otázku, napiš mi na monika@monika-sindlerova.cz
S láskou♥ Monika Šindlerová
