3 tipy JAK NA AKUTNÍ STRES
Smrt x Rozvod x Nemoc aj…
Pro praktické využití v životě…
Jaký je rozdíl mezi stresem Krátkodobým a Pernamentním?
Jak a čím se připravit na nečekanou STRESovou situaci?
Jak si pomoci rychle a efektivně (a Čchi-kung to nebude) a nenechat se pohltit silnou vlnou emocí?
A to vše vysvětleno na aktuálně prožívané situaci! Vyrovnání se ztrátou blízkého člověka…
Poslechni si video a poděl se o svou životní zkušenost!
Chceš-li se naučit více praktických tipů a ověřit si je přímo v praxi.
Přijeď na
Antistres Relax víkend (nejen) s ČCHI-KUNG (7.10. – 9.10.2022)V krásném areálu Galerie Jedlová nedaleko Poličky
Čas pro Relax i aktivní trénink na stresové situace!
Netrácej ČAS
a začni trénovat hned teď:
Vyzkoušej na některé z UKÁZKOVÝCH LEKCÍ ČCHI-KUNG ZDARMA v týdnu od 19. 9. 2022 do 26. 9. 2022
- Nauč se zastavit a sám sebe zklidnit
- Udělej si místo v denním program jen a jen pro sebe
- Začni se vědomě hýbat
- Uvědom si, čím vyživuješ svoje tělo
- Nauč se relaxovat a vyprázdnit hlavu
Monika Šindlerová
Mou vášní je ukazovat lidem zasaženým STRESEM dnešní doby, jak UZDRAVIT tělo a zklidnit MYSL cvičením ČCHI-KUNG / QI GONG v kombinaci s REFLEXNÍ TERAPIÍ, automasážemi, cviky dle TČM a tajnou ingrediencí ukrytu mezi slovy řízených MEDITACÍ či RELAXACÍ.