Trápí Vás

pater

STRES A BOLESTI ZAD?

Vyzkoušejte relaxační masáže

přináší úlevu od stresu a bolestí

Masáže

Relaxační centrum MonChi

Ul. Zvonková 2902/6, Praha 10 - Záběhlice

"Pokud má člověk problém na těle i na duchu, najde u Moniky pomoc v podobě jedinečné kombinace cviků, masážních technik i dobrých rad. * Naprostá oáza klidu a harmonie. Můžete zde zrelaxovat své unavené tělo i mysl.
* Interiér je laděný do příjemných barev, teplý čaj i ohřátý olej na těle zklidní, zahřejí a naladí na uvolnění všech nasbíraných stresů a tenzí.
* Masáž je citlivá a intenzivní, olejíčky krásně voní.
* Moniky laskavou péči a empatický přístup můžu doporučit každému, kdo touží po skutečném odpočinku."
Edita Adlerová
Mezzosopranistka
kamenywp

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Možná, je Vám povědomá některá situace

  • Možná cítíte nesnesitelnou bolest v zádech! A do pr...! Teď ne! Slíbil jsem dědovi, že naštípu dříví... Že konečně navrtám garnýže v ložnici. Že...(dosaďte svoje MUSÍM a teď nemůžu).
  • Možná se právě hádáte do krve se svým kolegou. Tep stoupá, potíte se... Vztek a pocit zmaru s Vámi lomcují. Nedokážete je setřást! A doma. Syn Vám běží ukázat nové autíčko a volá: "Tatííí. Pojď si hrát." Odseknete mu: "Nemám čas. Jsem unavený!"
  • Možná Vám v hlavě od rána stále blikají kontrolky MUSÍM. Ještě MUSÍM odpovědět na 10 mailů, MUSÍM zavolat mamce, MUSÍM včas vyzvednou syna v družině, ať stíhá trénink! MUSÍM se zastavit pro něco k večeři...MUSÍM...
stress

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

A co, když to tak být nemusí?

Představte si

  •  Jak bolest postupně odchází z Vašeho těla a mizí jako pára nad hrncem…
  •  Jak se těšíte domů, až si budete se synem stavět lego s klidem a trpělivostí…  
  •  Jak se vytratilo z hlavy MUSÍM a užíváte si další výzvu dne…

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Relaxační masáž zad a páteře

+

Uvolňující reflexní masáž

+

Masáž hlavy a obličeje

Přijďte vypnout stres a nechejte se hýčkat některou z masáží

ANO! CHCI MASÁŽ

Relaxační masáž zad a páteře

Jak masáž zad a páteře probíhá a co přináší?

Úžasně zklidňující masáž páteře, která dopřeje relax Vašemu přetíženému nervovému systému.

Mysl se zastaví. Myšlenky nemají šanci útočit. Tělo se postupně propadá do hluboké relaxace (spánku). Přichází nádherná úleva a uvolnění. Plná přítomnost.

Moje ruce kloužou po Vašich zádech jako taneční pár na parketu. Každá ruka má svůj směr. Chvíli tančí v páru. Občas si každá dopřeje své sólo…

masazfotowp

Žádný strach, že tančíme „jen“ na zádech! Dlaně kloužou po Vašich zádech, ale uvolní se celé, celičké  tělo. Tančící dlaně stimulují reflexní body podél páteře, které jsou důmyslně propojené se všemi orgány i částmi Vašeho těla.

Masáž zharmonizuje celé Vaše tělo včetně nervového systému. Působí i na meziobratlové ploténky, které získávají větší elasticitu.

Co říkají klienti po masáži zad a páteře?

Nejdříve nic. Většina (zejména mužů) usne jako špalek 😊

A když se proberou cítí, že tělo se zcela uvolnilo, bolest slábne a mozek je vypnutý.  Přečti si:

refzbynek
referencepavla
"Masáže u Moniky můžu doporučit. Dostal jsem se k sobě a moc mi to pomohlo.
Monika má jakési dobré napojení nahoru a ví, co který klient v jakou chvíli potřebuje."
Jan Čáka - Příbram
OSVČ

Jak dlouho masáž zad a páteře trvá?

Pro pocit hlubokého uvolnění doporučuji dopřát si alespoň 60 minutovou masáž.

Minimální délka masáže zad a páteře je 45 min.

ANO! CHCI MASÁŽ

Uvolňující reflexní masáž nohou / rukou

Jak reflexní masáž nohou / rukou probíhá a co přináší?

reflexnohouWP

Reflexní masáž nohou začíná 15 minutovou prohřívací koupelí. Pokračuje samotnou reflexní masáží v délce 30 – 60 minut. 

Probíhá jemná stimulace reflexních bodů na nohou / rukou pomocí přítlaku či krouživých pobybů. 

Reflexní masáží nohou / rukou opět dochází ke stimulaci celého těla včetně vnitřních orgánů či celé páteře. 

Co říkají klienti po reflexní masáži nohou / rukou?

Poslechni si video s Pavlínkou. Povídáme si nejen o reflexní masáži nohou a rukou, kterou Pavlínka vyhrála za vyplnění dotazníku o STRESU.

Ve videu najdeš i ukázku dvou důležitých reflexních bodů na nachlazení či na bolest a spoustu dalších informací nejen k masážím.

Jak dlouho reflexní masáž nohou / rukou trvá?

Reflexní masáž nohou začíná 15 minutovou prohřívací koupelí. Pokračuje samotnou reflexní masáží v délce 30 – 60 minut. 

Minimální délka masáže nohou (včetně prohřívací koupele) je 45 minut.

Minimální délka masáže rukou je 30 minut.

 

ANO! CHCI MASÁŽ

Masáž hlavy a obličeje

Jak probíhá a co přináší masáž hlavy a obličeje?

Masáž hlavy a obličeje uvolní přetíženou mysl, uleví od bolestí hlavy a přenese do hlubokého relaxačního stavu.

Jemnými tahy bříšky prstů pomaličku kloužu po tvé hlavě. Zlehka se dotýkám kůže pod Vašimi vlasy. Cítíte jemné mravenčení. Postupuje od hlavy až konečkům prstů u nohou. 

masazhlavyWP

Moje prsty krouží kolem Vašich očí. Zastavují se na okrajích obočí a jemným krouživým pohybem stimulují reflexní body. 

Pokračujeme kolem úst i nosu. A přichází vrchol! Ušní lalůčky. Jemně je mnu mezi svými prsty do posledního místečka. Vnímáte teplo, které se rozlévá do celého těla.

Co říkají klienti po masáži hlavy a obličeje?

„Cítím se jako malé dítě, když mě jemně hladila babička, abych usnula…“

„Přesně to jsem potřeboval. Je mi báječně…“

„Bolest hlavy je fuč. Je to možné? Paráda!“

Jak dlouho trvá masáž hlavy a obličeje?

Masáž hlavy a obličeje bývá doplněním k jinému typu masáže (např. k relaxační masáži zad či reflexní masáži chodidel).

Minimální délka masáže hlavy a obličeje je 15 min.

ANO! CHCI MASÁŽ

Our story

O mně

Jsem Monika & MonChi. Průvodkyně na CESTÁCH proti STRESU. Milovnice masáží, ČCHI-KUNGu, celostní a reflexní terapeutka propojující práci s TĚLEM & DECHEM & MYSLÍ.

Mými masážemi, live i on-line kurzy a terapiemi již prošly stovky spokojených klientů. Část z nich propadla „ZDRAVÉ ZÁVISLOTI“ na ČCHI-KUNGu i doteku.

Podařilo se mi vzít život do vlastních rukou. Uzdravit své tělo. Zklidnit mysl. Zbavit se dlouholetých migrén a bolestí zad.

A vydat se za svým posláním. Inspirovat lidi k životu v radosti a zdraví. Ukazovat jim souvislosti života, které přehlíží. 

Jaké dopady na zdraví má stres či emoce. A jak vrátit tělo, mysl i svůj život do rovnováhy.

 

jakvetiny

Monika Šindlerová - MonChi

EmcaMasaz
Emča
11 let
"Proč jít na masáž k Tobě?
Protože je skvělá. Nabíjí energií a naprosto Tě uvolní. Bolest zad po ní zmizí a zregeneruje i hlava.
Před masáží jsem většinou unavený, bolí mě tělo, záda a hlava. Po masáži jako by všechno zmizelo."
Ondřej Šindler
Podnikatel
ANO! CHCI MASÁŽ

Nejčastější otázky:

Kam přijít na relaxační masáž?

Relaxační centrum MonChi

Ul. Zvonková 2902/6, Praha 10 - Záběhlice

Jak si rezervovat masáž?

Pro rezervaci masáže klikněte na tlačítko „ANO! CHCI MASÁŽ“.

Dostanete se na stránku nabídky. A už si stačí jen vybrat. 

Zvýhodněné BALÍČKY či jednotlivé masáže podle délky trvání.

Minimální délka masáže je 45 minut.

V objednávce vyplňte svůj e-mail a telefonní číslo a do komentáře uveďte preferovaný čas / dny v týdnu. 

Obratem se Vám ozvu a domluvíme si přesný termín.

ANO! CHCI MASÁŽ

Pokud na mě máte nějakou otázku, napište mi na monika@monika-sindlerova.cz

S láskou♥ Monika Šindlerová

Přijďte se nechat hýčkat...