Datum / čas
01/01/2021 - 30/07/2021
7:30 - 7:50
Místo konání
Zahradní Město
Kategorie
🌀
Trápí Tě bolesti zad, ramen a kloubů?
Máš problémy se spánkem?
Trápí Tě časté záněty?
Chceš celý den hýřit ENERGIÍ a zvládat práci, děti i nálady partnera?
Chceš se naučit ZKLIDNIT, aby Tě každá nová zpráva nevytáčela do obrátek?
Chceš zatočit se Stresem, který tě svírá jako anakonda a najít kličky ven?
Přidej se a vyzkoušej
Pravidelná ON-LINE cvičení
na přání
dle Tvých aktuálních problémů
s prvky ČCHI-KUNG / QI GONG
Ve Facebook skupině:
MonChi – CESTY proti STRESU
nově i na YouTube: Monika Šindlerová
ZDARMA
- Pravidelná ON-LINE cvičení probíhala 2x týdně ÚTERÝ a PÁTEK od 7.30. hod. (cca 15 – 20 min.) do 25. 6. 2021 (záznamy ve skupině k dispozici)
- Nepravidelně ve středu od 21 hod. živé setkání v „Místnosti“ skupiny – diskuze i praxe na témata ENERGIE, STRES, ZDRAVÍ, MEDITACE aj.
Cvičení jsou zaměřena na podporu a rozproudění ENERGIE i na ZKLIDNĚNÍ od každodenního stresu.
Přínosy pravidelného cvičení
- odstranění bolesti hlavy či kloubů
- rozpohybování jednotlivých částí páteře
- snížení STRESU
- posílení ochablého bříška
- zlepšení stability a koncentrace
- podpora IMUNITY
- zlepšení flexibility těla
- kvalitnější SPÁNEK
- podpora o ozdravení vnitřních orgánů
- práce s emocemi aj.
Ve skupině MonChi – CESTY proti STRESU najdete záznamy všech již odvysílaných přenosů z
- jarní první vlny 2021 (cca 33 – 30 min. trvajících videí)
- celá 30 denní výzva BUDUJEME ZDRAVÝ NÁVYK (30 videí – 15 min. Antistresových a zdravotních cvičení s prvky QI GONG)
- pravidelné příspěvky na téma práci se STRESEM
- Ve středu od 21 hod. živé setkání v „Místnosti“ skupiny – diskuze i praxe na témata ENERGIE, STRES, ZDRAVÍ, MEDITACE aj.
Před zahájením cvičení doporučuji shlédnout video „Začínáme s QI GONG“ pro seznámení se základním postojem a důležitými body na těle.
Na YouTube kanálu Monika Šindlerová také naleznete další videa k podpoře vašeho ZDRAVÍ:
Orgánová sestava – Element VODA – ZBAV se STRACHu a STRESu!
Orgánová sestava – Element DŘEVO – ZBAV se VZTEKU a HNĚVU!
Orgánová sestava – Element OHEŇ – PŘIPRAV SRDCE na životní VÝHRU!
Orgánová sestava – Element ZEMĚ – ZBAV se KOLOTOČE MYŠLENEK!
Orgánová sestava – Element KOV – VYPUSŤ z těla SMUTEK a ŽAL!
============================
SOLIDÁRNÍ PODPORA TVORBY
————————————————-
Vím, že spousta lidí se nyní nachází ve složité situaci. Živé přenosy i publikovaná VIDEA jsou proto dostupná všem ZDARMA. Jako podpora pro zvýšení Tvé ENERGIE, Tvé ZDRAVÍ, IMUNITU zbavení BOLESTÍ a celkové ZKLIDNĚNÍ.
Pokud Tě však současná situace finančně tolik nezasáhla, cítíš potřebu vyrovnat vzájemné energie PŘÍJEM x VÝDEJ, můžeš videa šířit mezi své přátele či klienty, vybrat si z nabídky „živých akcí“ nebo zaslat dobrovolný příspěvek. Tímto příspěvkem podpoříš tvorbu dalších videí pro spoustu lidí, kteří jsou nyní bez jakéhokoliv zdroje příjmu a videa jim pomáhají. Děkuji, děkuji, děkuji. Dobrovolný příspěvek můžeš poslat na účet: 212404736/0600 VS: 11
Přenos je přenášen z adresy: Pivoňková 1315/67, Praha 10 – Záběhlice (přízemí řadového domu v samostatné cvičební / terapeutické místnosti)
(tel. 602 774 877 nebo e-mail sindlerova.monika11@gmail.com)